La papaye est pauvre en calories, mais riche en divers nutriments. Elle agit sur le système digestif et assiste le système immunitaire. Elle est aussi utilisée dans les régimes pour perdre du poids. La papaye est aussi efficace pour soigner des légères blessures, traumatismes et allergies.
La physalis a plusieurs vertus, car elle est dépurative, relaxante, calcifiante et diurétique. Ce petit fruit prévient des problèmes de prostate et agit contre la toux, l’asthme ainsi que les affections rénales.
Ce fruit tropical est riche en fer, en calcium, en phosphore et en fibre qui aide à la création des globules rouges. Il contient également des vitamines B, C et E.
La poire est riche en minéraux, vitamines et antioxydants. Ainsi, elle est considérée comme un fruit à très haute densité nutritive. Les fibres présentent en elle luttent contre la constipation et limitent l’absorption des graisses par le corps.
Le ramboutan renferme des antioxydants qui aident à lutter contre le cancer. Il est riche en protéines et en glucides, ce qui permet d’augmenter l’énergie. Sa haute teneur en vitamines renforce le système immunitaire.