Banane

Vertus

La banane est utilisée dans le traitement de l’anémie avec sa haute teneur en fer. Elle calme les brûlures d’estomac, stabilise le taux de sucre dans le sang et diminue les risques de crise cardiaque. Ce fruit contient du potassium, de la vitamine B et du tryptophane, qui aident à la concentration, agissent contre la dépression, le stress et la nervosité.

DLUO : 24 mois