Coco
Categories: Fruits séchés, Tous
Vertus
Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) de la noix de coco aident à perdre du poids. Les fibres alimentaires préviennent la constipation et réduisent l’incidence des maladies cardiovasculaires. La noix de coco permet de contrôler l’appétit et le diabète.
DLUO : 24 mois
La noix de coco est le fruit du cocotier, de la famille des arécacées, originaire de Malaisie. C’est un fruit exotique très calorique ayant une forte teneur en acide gras saturé et riche en fibres.
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